Không cần chờ tới khi chậm kinh, chị em có thể căn cứ vào 3 dấu hiệu này để biết mình đã có thai.
Cảm giác lạ ở ngực
Sau khi trứng được thụ tinh thành công, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra một lượng lớn hormone để giúp trứng phát triển trong bụng mẹ. Hormone tăng có thể kích thích ngực của phụ nữ. Do đó, ngực của phụ nữ sẽ có “cảm giác lạ”. Có thể “cảm giác lạ” này không rõ ràng, có thể là đau hoặc sưng, nhưng tóm lại là không thoải mái lắm.
Thường xuyên buồn ngủ hay mệt mỏi
Khi một phụ nữ mang thai, progesterone của cơ thể được tiết ra với số lượng lớn ức chế sự hưng phấn của tử cung và đảm bảo sự phát triển an toàn của thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng có nhược điểm là khiến phụ nữ trong thời kỳ này rất dễ mệt mỏi và buồn ngủ.
Thay đổi khẩu vị đột ngột
Sau khi phụ nữ mang thai, dù là thay đổi nội tiết tố cơ thể hay thiếu dinh dưỡng cũng dễ khiến cho khẩu vị của chị em thay đổi. Ví dụ, trước đó họ không thích ăn chua, nhưng bây giờ họ đặc biệt muốn ăn chua. Nếu một người phụ nữ đột nhiên thèm những thực phẩm mà cô ấy không thích ăn, và có quan hệ gần đây thì có thể nghĩ tới khả năng đã mang thai.
Moon
Theo Sohu/emdep.vn
Bác sĩ BV Việt Đức giải đáp thắc mắc của đa số bạn nữ theo chế độ Keto: “Vì sao ăn kiêng tinh bột lại bị chậm kinh, ngưng kinh?”
Với những bạn ăn kiêng Keto, việc chậm kinh, ngưng kinh là điều chắc chắn đều gặp phải nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra điều này, mối quan hệ giữa việc ăn kiêng tinh bột với k.inh n.guyệt và cách để tránh gặp phải tình trạng chậm kinh, ngưng kinh khi muốn giảm cân với Keto.
Bạn Minh Hương (25 t.uổi, TP.HCM) hỏi:
Hiện tại em đã keto được 3 tháng và kết quả rất khả quan, em đã giảm được gần 20kg và sẽ cố gắng keto cho đến khi đạt được số cân nặng mình mong muốn. Nhưng kèm theo Keto thành công thì em cũng bị chậm k.inh n.guyệt hơn 3 tuần qua.
Xin bác sĩ cho em biết tại sao lại xảy ra tình trạng này và có cách nào để giải quyết vấn đề này hay không? Em xin cảm ơn!
Bạn Thảo Linh (22 t.uổi, Hà Nội) hỏi:
Em Keto từ ngày 17/7 có giảm cân nhưng giảm cũng chậm, tại cơ địa em với thỉnh thoảng em cũng phạm ( vi phạm nguyên tắc ăn kiêng của keto – PV). Em không nóng vội giảm cân quá nhiều nhưng e lại gặp 1 vấn đề khác, mong bác sĩ giải đáp giúp em.
Em thấy các nhiều người Keto chỉ bị chậm kinh thôi nhưng từ ngày Keto em lại mất kinh, không biết có sao không. Mong bác sĩ giúp e với ạ.
Bạn Thu Trang (18 t.uổi, Hà Nội) hỏi:
Thưa bác sĩ, cháu Keto 2 tháng 9 ngày xuống được 8.7kg, ngoài ra dạ dày của cháu cũng tốt lên rất nhiều dù ăn ít hoặc không ăn thì cũng không bị cồn cào hay ợ chua, bụng rất nhẹ.
Nhưng cháu lại có một chuyện hơi thầm kín muốn hỏi bác sĩ là ăn Keto thì bị chậm kinh 2 tháng, không có hiện tượng mệt mỏi hay khó chịu gì nhưng cháu vẫn hơi lo ạ.
Keto (hay Ketogenic) là tên một chế độ ăn kiêng, trong đó tiêu thụ một lượng rất nhỏ tinh bột (carbohydrate), một lượng lớn chất béo và protein để kích thích cơ thể chuyển sang trạng thái chuyển hóa Ketosis – đốt cháy chất béo thay vì glucose để cung cấp năng lượng cho não.
Trên thực tế có đến 4 kiểu ăn Keto tùy theo nhu cầu và mục tiêu giảm cân của từng người. Tuy nhiên khi nhắc đến Keto, thông thường người ta sẽ hiểu đó là chế độ Keto tiêu chuẩn (tức là hàm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn chỉ gồm 5% tinh bột, 75% chất béo và 20% protein).
ThS. BS. Hoàng Minh Đức – Bác sĩ ngoại khoa, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trả lời:
Chế độ ăn kiêng Keto là chế độ dinh dưỡng với thành phần thực phẩm hấp thụ chủ yếu là chất béo, ít chất đạm để cung cấp năng lượng là chính, giảm lượng tinh bột hấp thụ giúp giảm cân, làm đẹp vóc dáng, da dẻ mịn màng.
Tuy nhiên, việc duy trì chế độ ăn kiêng keto lâu dài lại không tốt bởi lượng tinh bột được cung cấp cho cơ thể rất thấp. Một nhóm nghiên cứu người Nhật gốc Việt cũng đã chỉ ra rằng trong tinh bột có những thành phần rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể con người, khi lượng tinh bột hấp thụ vào cơ thể thấp thì cũng không đảm bảo được hệ miễn dịch.
Thực tế, năng lượng chủ yếu trong bộ não là đường glucose, xuất phát từ tinh bột. Do đó, khi bộ não không được nuôi dưỡng tốt, hệ thống dưới đồi tuyến yên (có tác dụng giải phóng các loại hormones trong cơ thể) của người phụ nữ ăn kiêng keto kéo dài sẽ không được linh hoạt bằng những người ăn uống đầy đủ tinh bột. Khi đó, nó có thể gây ra sự suy giảm hormones nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố nữ.
Thêm vào đó, để có k.inh n.guyệt tốt, niêm mạc cổ tử cung phải dày, nội tiết tố phải tốt. Khi đạt ngưỡng nội tiết tố cực đỉnh sẽ làm cho niêm mạc của cổ tử cung bong ra và tạo ra một chu kỳ kinh.
Những người ăn kiêng Keto lâu dài thường có niêm mạc cổ tử cung mỏng hơn và lâu bong ra hơn so với những người ăn uống bình thường, từ đó, gây ra tình trạng chậm kinh hoặc không có k.inh n.guyệt trong một khoảng thời gian nhất định.
Vì vậy, phụ nữ nên thực hiện chế độ ăn keto trong một thời gian vừa đủ, không nên kéo dài. Hoặc mọi người có thể ăn keto cách ngày, cách này cũng mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho người phụ nữ.
Ngoài ra, để giữ vóc dáng, chị em phụ nữ cũng nên tập luyện đều đặn, ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt là ăn hoa quả và đầy đủ các vitamin – đóng vai trò quan trọng, là t.iền chất, coenzyme tham gia vào quá trình chuyển hóa trong cơ thể và uống đủ nước.
Theo Helino
InChia sẻBạn thấy bài viết này có hữu ích không?Có;Không
Tin liên quan
Chủ đề: mạng thai buồn ngủ chậm kinh dấu hiệu có thai thường xuyên buồn ngủ thường xuyên mệt mỏi thụ tinh thành công thay đổi khẩu vị đột ngộtXem thêmShareXem nhiềuCà phê chiếm vị trí số 1 về tác dụng không ngờ03:08Rước họa do căng chỉ để trẻ hóa da mặt15:33Cô gái 20 t.uổi bị phát hiện trái tim bên phải, CĐM hoang mang, bác sĩ lý giải03:33
Tiêu điểm
Loại lá rất sẵn ở Việt Nam, đem phơi khô lại thành dược liệu quý08:10:44 02/06/2024Cứu sống bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp biến chứng sốc tim07:28:07 01/06/2024Hạt điều, siêu thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu và giảm cholesterol09:19:25 01/06/2024Lợi ích của phương pháp giảm cân 30-30-3005:47:54 02/06/2024Bé 5 t.uổi phải nhập viện sau 6 ngày mắc thủy đậu08:07:51 02/06/2024Mì ăn liền: Ngon miệng, tiện lợi và không gây nóng như nhiều người vẫn nghĩ!07:25:25 01/06/2024Hầu hết người Việt đều đang lãng phí ‘một vị thuốc quý’ khi ăn vải12:40:01 01/06/2024Dấu hiệu nhận biết viêm gan B, bệnh có chữa khỏi được không?05:51:15 02/06/2024
Tin đang nóng
Sở TT&TT TPHCM sẽ xác minh vụ ‘Angela Phương Trinh phát ngôn ngông cuồng’12:16:29 02/06/2024Không còn là tin đồn: 2 nữ diễn viên Vbiz gắn bó “chị chị em em” đã chính thức nghỉ chơi13:21:14 02/06/2024Dương Mịch, Trần Kiều Ân đang tự biến mình thành trò hề13:41:50 02/06/2024Thêm trường hợp bị sốc nhiệt trong lúc bộ hành cùng ông Thích Minh Tuệ14:05:56 02/06/2024Một cô gái bị sốc nhiệt khi đi theo ông Thích Minh Tuệ, bác sĩ cảnh báo “nóng”14:48:37 02/06/2024Yuqi (Tống Vũ Kỳ): Rich kid thứ thiệt của (G)I-DLE, gia thế bố mẹ cực quyền lực11:53:20 02/06/2024Sam khoe cặp song sinh, có gì đặt biệt mà 1 tiếng hút vài chục nghìn “like”?12:06:31 02/06/2024Huyền Lizzie ở t.uổi 34: Mẹ một con được khen vóc dáng “không tì vết”13:54:45 02/06/2024
Tin mới nhất
Vai trò của prebiotic đối với sức khỏe đường ruột
07:51:54 02/06/2024Tìm kiếm sự cân bằng phù hợp của thực phẩm prebiotic phù hợp với mỗi người là điều quan trọng. Bắt đầu từ từ và tăng dần thực phẩm prebiotic có thể giúp tránh được tình trạng khó chịu về tiêu hóa.
Hà Nội ghi nhận 98 trường hợp mắc bệnh ho gà tại 25 quận huyện
06:12:05 02/06/2024Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội nhận định, thời tiết hiện nay tạo điều kiện thuận lợi để phát sinh muỗi truyền bệnh. Vì vậy, các địa phương cần tăng cường thực hiện chiến dịch vệ sinh môi trường diệt bọ gậy để phòng chống sốt x…
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách phòng chống thiếu Vitamin A
06:08:00 02/06/2024Thiếu vitamin A gây nên bệnh khô mắt thậm chí gây mù dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, tăng tỷ lệ n.hiễm t.rùng và t.ử v.ong, chậm phát triển ở t.rẻ e.m, làm tăng tỷ lệ trẻ thấp còi và nhẹ cân.
Phát hiện bệnh nguy hiểm từ dấu hiệu nuốt nghẹn
06:02:23 02/06/2024Thông thường người bệnh chỉ mắc một trong hai bệnh này. Trường hợp ông Thanh phát hiện hai bệnh cùng lúc, được bác sĩ phẫu thuật nội soi trong một cuộc mổ thuận lợi.
Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
05:59:34 02/06/2024Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời điểm thích hợp để đi bộ.
Ăn trái cây có thực sự giúp bạn ngủ ngon hơn?
05:55:08 02/06/2024Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và tâm trí của bạn. Ngủ ngon sẽ giúp bạn nạp năng lượng để duy trì hoạt động suốt cả ngày.
4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan
14:05:16 01/06/2024Các chất bổ sung giúp cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động bình thường.
Ăn khoai tây luộc và nướng, kiểu nào tốt cho sức khỏe?
14:00:47 01/06/2024Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Hơn nữa, khoai tây nướng chứa nhiều kali trong mỗi khẩu phần ăn khoai tây luộc, rất có lợi cho việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.
Hoa đu đủ đực và loạt công dụng bất ngờ cho sức khỏe
13:43:32 01/06/2024Bạn có thể chế biến hoa đu đủ đực thành nhiều cách như hãm trà, làm món xào tỏi hay nộm để dễ dàng hấp thu được các chất dinh dưỡng từ loại thực phẩm này.
Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ
12:48:22 01/06/2024Chiến dịch sẽ được tổ chức trên toàn quốc, trong đó bổ sung vitamin A cho t.rẻ e.m từ 6 tháng đến 59 tháng t.uổi tại 31 tỉnh, thành phố có tỷ lệ suy dinh dưỡng t.rẻ e.m vẫn còn ở mức cao;
Trà dược phòng chữa chứng nhiệt cấp tính trong mùa hè
09:16:01 01/06/2024Để phòng ngừa và chữa trị, Đông y thường sử dụng bài thuốc sắc uống như trà có tác dụng giải thử nhiệt và bù đắp sự hao tổn âm dịch trong những tháng hè.
Nhược thị có thể khiến trẻ mất thị lực vĩnh viễn
09:04:39 01/06/2024Theo vị chuyên gia, càng lớn, cơ quan thị giác của trẻ đã dần hoàn thiện sẽ càng khó hồi phục chất lượng thị giác vì thế độ t.uổi phù hợp nhất để điều trị nhược thị là từ 3 đến dưới 16 t.uổi.
Có thể bạn quan tâm
Bật mí cách làm trà dưỡng nhan, bổ m.áu, tăng cường miễn dịch tại nhà đơn giản nhất
Làm đẹp
17:29:08 02/06/2024Kết hợp với các loại thảo dược thiên nhiên, trà dưỡng nhan không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp da, bổ m.áu mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Em ruột Angela Phương Trinh: Chị gái không còn là người tôi từng biết
Sao việt
17:01:48 02/06/2024Phương Trang – em gái diễn viên Angela Phương Trinh – lên tiếng về ồn ào phát ngôn ngông cuồng của chị gây ảnh hưởng đến sinh kế của gia đình.
Ngọc Trinh hóa công chúa ngọt ngào, Netizen soi loạt hint đã có “người kề cạnh”
Đẹp
16:58:40 02/06/2024Việc liên tục ẩn ý chuyện yêu đương khiến cư dân mạng nghi ngờ Ngọc Trinh đã có bạn trai mới. Cô cho biết bản thân không cần chồng, chỉ cần người bạn đời, một người có thể làm bạn, cùng mình chia sẻ và vượt qua mọi thứ.
Mùa 4 chưa lên sóng, “Emily in Paris” mùa 5 đã rục rịch khởi quay?
Phim âu mỹ
16:58:09 02/06/2024Mùa 4 của Emily in Paris dự kiến sẽ ra mắt vào tháng 8/2024. Trong khi đó, có thông tin mùa 5 của series này đã được lên kế hoạch khởi quay.
Chìm ca nô, 2 nhân viên hàng hải gặp nạn
Tin nổi bật
16:53:50 02/06/2024Ngày 2.6, theo thông tin từ Cảng vụ hàng hải Hải Phòng, 2 nhân viên Xí nghiệp Bảo đảm an toàn hàng hải Đông Bắc bộ trong khi làm nhiệm vụ, gặp nạn tại cửa biển Hải Phòng, trong đó 1 người được cứu sống, 1 người hiện đang mất tích.
Chả cốm lá sen thơm ngon cho bữa cơm cuối tuần
Ẩm thực
16:48:28 02/06/2024Từng miếng chả cốm thịt băm nướng lá sen nóng hổi lại mềm thơm dẻo ngọt chắc chắn sẽ là một món ăn khiến bữa cơm gia đình nhà bạn trở nên ngon miệng, ấm áp.
Phim cổ trang được 2 triệu fan hóng chờ, mới nhá hàng tập 1 đã có c.ảnh n.óng quá bạo
Phim châu á
16:41:41 02/06/2024Ngày 1/3, theo thông báo từ nền tảng Youku, bộ phim Mặc vũ vân gian của nữ diễn viên Ngô Cẩn Ngôn đã nhận về 2 triệu lượt đặt trước từ khán giả.
Máy bay MH370 bị phi công chôn dưới rãnh đại dương?
Thế giới
16:31:51 02/06/2024Chuyên gia về Boeing tuyên bố, máy bay MH370 của hãng hàng không Malaysia Airlines có thể đã bị phi công chôn xuống rãnh đại dương, nơi được gọi là Geelvinck Fracture Zone.
Mê mẩn phong cách mùa hè vừa trẻ trung, vừa sang chảnh của 4 sao nữ trên 40 t.uổi
Phong cách sao
16:30:59 02/06/2024Chưa cần học hỏi ở đâu xa xôi, quý cô trên 40 t.uổi sẽ có nguồn cảm hứng thời trang dồi dào từ các mỹ nhân Việt mặc đẹp. Sau đây là 4 sao Việt trên 40 t.uổi có phong cách mùa hè ấn tượng nhất.
Kỷ luật tốt nhất với phụ nữ không phải tiết kiệm hay giảm cân mà là từ chối 5 điều này
Trắc nghiệm
16:30:41 02/06/2024Đừng nghĩ tiết kiệm t.iền hay giảm cân là điều quan trọng nhất giúp phụ nữ trung niên hạnh phúc hơn. Trong hành trình của cuộc đời, phụ nữ trung niên như một bản hòa tấu piano đầy tinh tế,
Vụ quán cafe “hẹn hò” có gương nghi để quay lén phái nữ: Chủ quán nói gì?
Xã hội
16:23:53 02/06/2024Một quán cà phê hẹn hò giấu mặt trên đường Nguyễn Trãi, Quận 1 gây phẫn nộ vì bị nghi hoạt động trái phép, quay lén phụ nữ. Ngay sau đó, đại diện quán cho biết quán đã có những quy định nghiêm cấm nhưng đôi khi khách đông, có thể mắc sa…
