Theo lương y Bùi Hồng Minh, ba kích được sử dụng làm thuốc bổ, thuốc chữa bệnh trong Đông y, khuyến cáo không được dùng tùy tiện.
Mới đây, thông tin giải cứu người đàn ông bị cương dương suốt 30 giờ do uống rượu ba kích để cải thiện sức khỏe t.ình d.ục khiến nhiều người e ngại về loại thuốc bổ này. Chúng ta đều biết, ba kích là một vị thuốc bổ trong Đông y. Uống rượu ba kích cũng đồng nghĩa với việc uống thuốc bổ, vậy tại sao lại khiến có người gặp họa đến nỗi nhập viện trong tình trạng cương dương suốt 30 giờ dở khóc dở cười?
Trước thông tin đó, lương y Bùi Hồng Minh khẳng định, ba kích là một vị thuốc bổ nhưng không phải vì thế mà ai cũng có thể sử dụng để bồi bổ sức khỏe.
Ba kích là một vị thuốc bổ nhưng không phải vì thế mà ai cũng có thể sử dụng để bồi bổ sức khỏe.
“Trong Đông y, ba kích có vị cay, ngọt, tính ấm có tác dụng bổ thận, tráng dương, cường gân cốt, khử phong thấp… Ba kích có tác dụng tăng lực rõ rệt với bệnh nhân t.uổi già, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, ăn ngủ kém. Ngoài ra còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau khớp của các bệnh nhân đau khớp”, lương y Bùi Hồng Minh cho hay.
Trong cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Cố giáo sư Đỗ Tất Lợi, trong rễ ba kích có chất anthraglucozit, rất ít tinh dầu, chất đường, nhựa và axit hữu cơ, rễ tươi có vitamin C. Dân gian lưu truyền, ba kích là một vị thuốc bổ não và tinh khí, được dùng để trị các bệnh liệt dương, x.uất t.inh sớm, di mộng tinh, phụ nữ k.inh n.guyệt không đều, chữa bệnh phong thấp, làm mạnh gân cốt… Người ta cũng thường dùng ba kích nấu với thịt gà để ăn bồi bổ sức khỏe.
Nghiên cứu của y học hiện đại cũng công nhận, ba kích có thể giúp tăng sức dẻo dai, tăng đề kháng, khả năng chống viêm mạnh mẽ, đối với nam giới có hoạt động sinh lý yếu còn làm tăng khả năng quan hệ t.ình d.ục, rễ ba kích giúp hạ huyết áp…
Đây là một vị thuốc bổ toàn vẹn xét theo cả Đông y lẫn Tây y. Tuy nhiên, chuyên gia nhận định không phải cứ là thuốc bổ thì ai dùng cũng tốt.
Dùng rượu ba kích – Những lưu ý không được bỏ qua
– Rượu ba kích ngon bổ nhưng không phải cứ dùng càng nhiều thì càng tốt. Chuyên gia khuyến cáo, không nên uống quá nhiều rượu ba kích trong ngày, mỗi ngày chỉ nên uống 2-3 ly, uống trong mỗi bữa ăn.
– Khi ngâm rượu ba kích nên ngâm ba kích tím hoặc ba kích kết hợp một số vị thuốc bổ dương như nấm ngọc cẩu, dâm dương hoắc, sâm cau… để tạo ra thuốc bổ tăng cường hiệu quả hơn.
– Khi ngâm rượu ba kích, tốt nhất nên chọn ngâm ba kích tươi. Đối với ba kích khô cần tinh mắt nhận diện hàng thật hàng giả, tránh mua phải ba kích đã bị hấp, ba kích đã dùng, bị hút hết dược chất.
– Ba kích nên bỏ lõi khi ngâm rượu. Nếu không, những vấn đề sinh lý sẽ không được cải thiện mà còn rơi vào trạng thái như mất cảm giác yêu, trên bảo dưới không nghe, dùng lâu dài dẫn đến tình trạng thận hư, hư dương. Do đó, ngâm rượu ba kích đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Những đối tượng không nên dùng ba kích
– Nam giới mắc bệnh khó x.uất t.inh, t.inh t.rùng kém.
– Phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
– Người có t.iền sử mắc bệnh tim mạch, nếu lạm dụng thì bệnh có nguy cơ tái phát cao và trầm trọng hơn.
– Người bị xơ gan, lao phổi, suy tim.
– Người có t.iền sử các bệnh về mắt: cận thị, viễn thị, đau mắt vì rượu ba kích sẽ khiến mắt thêm mờ và đau hơn.
Người có t.iền sử các bệnh về mắt: cận thị, viễn thị, đau mắt vì rượu ba kích sẽ khiến mắt thêm mờ và đau hơn.
– Người âm hư hỏa vượng: Theo y học cổ truyền, âm hư hỏa vượng là hiện tượng cơ thể có một số biểu hiện như miệng khô háo nước, khó ngủ, hay sốt nhẹ về chiều, mặt đỏ, mạch ấn vào thường thẳng và yếu, ít có sự thay đổi về nhịp mạch.
– Người thường xuyên đại tiện táo bón: Theo dân gian những người thường xuyên gặp phải tình trạng táo kết cũng không nên uống rượu ba kích.
– Người huyết áp thấp, lạnh bụng: Hạ huyết áp là một tác dụng của củ ba kích, vì vậy người bị huyết áp thấp, hay bị lạnh bụng cũng không nên dùng. Nếu dùng rượu ba kích có thể gây tụt huyết áp, tiêu chảy.
– Người bệnh suy thận, hội chứng thận hư: Mặc dù là một vị thuốc có công dụng bổ thận, nhưng những người mắc chứng bệnh suy thận, hội chứng thận hư cũng không nên dùng. Bởi với những bệnh nhân suy thận, điều quan trọng nhất với người bệnh là điều trị phục hồi chức năng thận trước khi có ý định bồi bổ thận, bổ thận trước khi điều trị bệnh là lợi bất cập hại.
– Người viêm dạ dày: Viêm loét dạ dày là một trong những trường hợp không nên uống rượu ba kích, rượu ngâm thảo dược luôn được khuyến cáo không nên dùng cho mọi trường hợp bệnh nhân viêm loét dạ dày nói chung.
Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ: Chuyên gia nói tốt chẳng kém máy lọc không khí đắt t.iền
Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ thực sự có thể hữu ích với bạn và các thành viên trong gia đình để phổi sạch hơn.
Đặt cam ở đầu giường khi ngủ để thanh lọc không khí, phổi sạch, ngủ thật ngon!
Ô nhiễm không khí vẫn luôn là vấn nạn tại nước ta. Đặc biệt là tại những thành phố lớn như Hà Nội. Nhiều thời điểm, chỉ số chất lượng không khí tại thủ đô lên mức cao ngất, thậm chí xếp vào hàng những thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Trước tình hình đó, làm thế nào để không khí luôn trong lành, sạch sẽ là vấn đề bất cứ ai sống nơi đô thị cũng cần quan tâm.
Vấn đề khá nan giải và chưa có biện pháp triệt để, mặc dù vậy, chúng ta vẫn có thể tự thanh lọc không khí, giúp lá phổi khỏe sau một đêm nhờ những cách đơn giản. Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ thực sự có thể hữu ích với bạn và các thành viên trong gia đình để phổi sạch hơn.
Đặt cam ở đầu giường khi ngủ để thanh lọc không khí, phổi sạch, ngủ thật ngon!
Để thanh lọc không khí ngay trong khi ngủ, giúp phổi sạch chỉ sau một đêm, bạn cần đặt cam ở đầu giường theo cách sau:
Nguyên liệu: 2-3 quả cam, tùy thuộc vào số lượng bạn muốn, miễn là cung cấp mùi thơm ở nồng độ hợp lý.
Cách làm: Chia mỗi quả cam làm tư, đặt vào chiếc đĩa.
Cách dùng: Mỗi tối trước khi đi ngủ, đặt đĩa cam này ở đầu giường, ngay sát gần vị trí bạn nằm ngủ.
Đây là cách làm đơn giản nhưng lại đem đến vô vàn lợi ích sức khỏe. Đầu tiên là công dụng thanh lọc không khí, giúp cho không khí bạn hít thở được trong lành, sạch sẽ. Lúc này, đặt cam ở đầu giường hoạt động được ví như máy lọc không khí mà có giá quá rẻ, rất phù hợp khi sinh sống trong thành phố thiếu trong lành mà vẫn muốn đảm bảo ngủ ngon.
Từ đó, chúng còn giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn nhờ hương cam tươi mát, hoạt động như một chất an thần. Hương thơm từ cam cũng mang lại năng lượng tích cực, giúp bạn tràn đầy sảng khoái khi tỉnh giấc vào sáng hôm sau.
Đặt cam ở đầu giường mỗi tối trước khi đi ngủ là liệu pháp dưỡng sinh rẻ t.iền được Đông y công nhận
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, quả cam có vị ngọt, chua, tính hơi mát, công năng sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho, dùng khi chán ăn, đầy tức ngực sườn, giải độc cá, cua, ốm yếu và giải rượu.
Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong quả cam chứa nhiều vitamin C, Ca, P, K -caroten, acid citric va aureusidin… rất có ích cho cơ thể. Vỏ cam chứa hàm lượng caroten hơi nhiều, có thể dùng làm thuốc kiện tỳ và điều tiết hương thơm. Đặc biệt, mùi hương của loại quả này được giới chuyên gia nhận định có thể giảm áp lực tâm lý, đ.ánh bay cảm xúc căng thẳng, là một liều t.huốc a.n t.hần từ tự nhiên lại giúp lá phổi khỏe sạch.
Do đó, lương y Bùi Hồng Minh cho rằng, đặt cam ở đầu giường khi đi ngủ là một trong những cách chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Trong đó nổi bật nhất chính là việc giúp bạn ngủ ngon, thanh lọc không khí, đem đến nguồn năng lượng tích cực ngập tràn trong không gian phòng ngủ.
Hương thơm tươi mát của cam, chanh nói chung có tác dụng thanh lọc không khí, làm sạch phổi.
“Hương thơm tươi mát của cam, chanh nói chung có tác dụng thanh lọc không khí, làm sạch phổi, giúp tinh thần khoan khoái, dễ chịu, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Riêng cam có sắc vàng óng ả còn có thể tô điểm cho không gian bài trí, tạo cảm giác ấm áp” , lương y Bùi Hồng Minh nói.
Do đó, đặt cam ở đầu giường khi ngủ rất có lợi cho việc hít thở, cho giấc ngủ trọn vẹn lại có thể trấn tĩnh và an thần. Khi chất lượng giấc ngủ được đảm bảo sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng, não bộ cũng nhờ đó mà hoạt động hiệu quả hơn.
Mặc dù vậy, chuyên gia khuyến cáo thêm, cần sử dụng với số lượng hợp lý để đảm bảo hương cam tỏa ra với nồng độ vừa phải trong phòng ngủ của gia đình bạn. Ngoài ra, không chỉ có mình cam mới đem lại tác dụng. Bạn có thể sử dụng ít hoa quả có mùi thơm khác như chanh, táo, lê… cũng có công dụng lọc sạch không khí, lợi phổi, an thần và ngủ ngon. Đây chính là liệu pháp dưỡng sinh vừa đơn giản, rẻ t.iền vừa mang lại tác dụng vô cùng hiệu quả.
