Category Archives: Sức Khoẻ

Mẹ bầu bổ sung ngay loại rau này vào thực đơn để ngăn ngừa dị tật ở thai nhi

Ít ai biết rằng, loại rau có nguồn gốc từ châu Âu này lại chứa dưỡng chất cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh và ngăn ngừa dị tật ở thai nhi. Măng tây giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi Do có chứa nhiều folate nên măng tây rất có lợi […]

Thói quen ngủ lành mạnh giúp giảm nguy cơ suy tim

Những người trưởng thành nếu duy trì thói quen ngủ lành mạnh (ngủ 7-8 giờ mỗi ngày và không bị mất ngủ thường xuyên, ngủ ngáy hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày) sẽ giảm được 42% nguy cơ suy tim. Những điều bất thường trong giấc ngủ hé lộ nguy cơ mắc bệnh […]

Sắp có vắc- xin thảo dược cho cúm mùa và COVID-19?

Trong nhóm từ 18 đến 64 t.uổi, vắc-xin gốc thực vật đã bảo vệ hiệu quả những người tham gia chống lại các bệnh về đường hô hấp và cúm (70%). Đối với những người cao t.uổi kết quả cũng khá tốt. Các nhà nghiên cứu Canada đã đ.ánh giá hiệu quả của vắc-xin cúm […]

Những thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu chế biến chung với hành lá

Hành lá là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm khi chế biến hành lá có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và người thân. Thịt chó ăn chung với hành lá gây đầy bụng, ngộ độc Theo y học cổ truyền, cả […]

Rối loạn tâm thần ở người cao t.uổi

Rối loạn tâm thần ở người cao t.uổi đa dạng và do nhiều nguyên nhân. Việc phát hiện sớm các biểu hiện của bệnh và can thiệp kịp thời là cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người thường phủ định mình có bệnh. Khoảng 15% người cao t.uổi có vấn đề về sức khỏe tâm thần. […]

Sức khỏe của bạn sẽ tệ hơn nếu bạn đời cứ nói về sự lão hóa

Ở các cặp vợ chồng lớn t.uổi, những suy nghĩ tiêu cực của người vợ hoặc chồng về t.uổi già, về sự lão hóa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người còn lại. Ảnh minh họa: AFP Theo các nhà nghiên cứu, những tác động này cũng khác nhau theo giới tính. Quan […]

Nước có ga dành cho người ăn kiêng không tốt cho tim mạch

Trang Healthline khẳng định, nước có ga dành cho người ăn kiêng thực chất không mang lại hiệu quả trong việc giảm cân cũng như vẫn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe chúng ta. Nước có ga dành cho người ăn kiêng thực chất không mang lại hiệu quả trong việc giảm cân […]