Trong thực tế, có những cách giảm cân hợp lý, vừa không khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì tập luyện, lại giúp bạn tránh xa cảm giác đau khổ khi phải nhịn đói. Tất cả chúng ta đều biết đến câu “thần chú” giảm cân nổi tiếng là: Tập luyện nhiều lên và ăn […]
